风湿性关节炎患者如何在冬季避免加重

　　风湿性关节炎患者如何在冬季避免加重？风湿病是较怕寒气侵袭的，而冬季气温较低，寒气较重，所以此时是较容易加重患者病情的。对于风湿性关节炎患者来说，做好冬季的防护措施，避免寒气入体，加强体育锻炼，可避免病情的加重。下面就和杭州江城医院医生一起来了解下具体内容。

　　冬季要注意提高免疫力。对于类风湿关节炎患者而言，平时要充足的睡眠，调节好情绪，避免过度劳累。要注意多补充维生素和优质蛋白质以及维生素，为身体提供必要的应邀元素。

　　冬季要注意一些风湿性关节炎的诱发因素。受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱因，因此一定要避免。此外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的重要因素。

　　冬季风湿性关节炎患者要适当进行体育锻炼。虽说冬季的气温较低，不过风湿性关节炎患者仍要注意锻炼。风湿性关节炎容易引起关节的变形，运动锻炼可促进体内血液循环，同时舒展身体，避免风湿引起的关节变形，影响患者生活。体育锻炼要以适度为宜，不可过于劳累，出现疲劳感后要尽快休息。

　　冬季也要科学用药。风湿性关节炎的治疗也离不开药物，患者要定时定量的服用药物，疏通筋脉，促进血液流通，避免冬季关节炎加重。同时还需注意观察自身病情，有必要的患者徐及时就医治疗。

　　希望风湿性关节炎患者在冬季不要忽视这些问题了，只有在经过正确治疗以及合理护理的前提下，身体才可以更快的恢复健康，避免在冬季让身体健康受到威胁。

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